Gastrolístok alebo finančný príspevok na stravu: čo sa viac oplatí od 1. 12. 2026?

Od 1. decembra 2026 vám zamestnávateľ dá v oboch formách rovnako veľa peňazí: na gastrolístok prispieva 4,05 € až 5,39 € a finančný príspevok musí mať tú istú sumu. Pri 20 zmenách mesačne je to 81,00 € až 107,80 €, bez dane a bez odvodov. Finančný príspevok sa viac oplatí, ak by ste za hodnotu lístka inak jedlo nekupovali. Pri gastrolístku totiž zvyšok ceny lístka platíte vy, 66,00 € až 88,20 € mesačne.

Sumy vychádzajú zo stravného 9,80 €, ktoré od 1. 12. 2026 určilo oznámenie MPSVR č. 255/2026 Z. z.. Pravidlá sú v § 152 Zákonníka práce, oslobodenie v § 5 ods. 7 písm. b) zákona o dani z príjmov.

Čo je gastrolístok a čo finančný príspevok

Zamestnávateľ musí zamestnancom zabezpečiť stravovanie v každej zmene (§ 152 ods. 1). Najčastejšie jedným teplým jedlom s nápojom. Môže ho dať tromi spôsobmi:

• Jedáleň: vlastná alebo iného zamestnávateľa.
• Gastrolístok: zákon ho volá stravovacia poukážka. Je to papierový lístok alebo dnes najmä elektronická karta s určenou hodnotou, ktorou platíte jedlo. Vydáva ju sprostredkovateľ stravovacích služieb. Zamestnávateľ ju musí dávať v elektronickej forme, papier len tam, kde sa elektronická pri práci použiť nedá (§ 152 ods. 4).
• Finančný príspevok na stravovanie: peniaze na stravu, ktoré dostanete na účet spolu so mzdou. Zákon ho volá „účelovo viazaný“ (§ 131 ods. 2 písm. j)), teda určený na jedlo.

Všetky sumy sa odvíjajú od stravného. To je náhrada, ktorú zamestnávateľ platí na pracovnej ceste. Rozhoduje suma pre cestu v trvaní 5 až 12 hodín.

Sumy od 1. decembra 2026

Ministerstvo stravné zvýšilo, lebo sa splnila zákonná podmienka rastu cien. Podľa podnikajte.sk stúpli ceny jedál v reštauráciách o 5,29 %, hranica je 5 %. Z nového stravného sa podľa § 152 počítajú tieto sumy:

Staré sumy stravného nad 12 hodín uvádza podnikajte.sk, ostatné sumy do 30. 11. 2026 sú z metodického pokynu Finančného riaditeľstva 38/DZPaU/2025/MP. Kto mal doteraz lístok za 7,00 €, od decembra je pod minimom. Zamestnávateľ ho musí zvýšiť aspoň na 7,35 €.

Ako sa ráta príspevok na lístok. Zamestnávateľ prispieva najmenej 55 % ceny jedla, najviac však 55 % stravného. Pri lístku je cenou jedla jeho hodnota (§ 152 ods. 4). Príspevok sa zaokrúhľuje na cent nahor (§ 152 ods. 3).

• Lístok 7,35 €: zamestnávateľ dá najmenej 4,05 € (55 % je 4,0425 €). Vy doplatíte 3,30 €. Zamestnávateľ môže dať aj viac, najviac 5,39 €.
• Lístok 9,80 €: 55 % je presne 5,39 €. Najnižší a najvyšší príspevok sú tu tá istá suma. Vy doplatíte 4,41 €.

Lístok s vyššou hodnotou teda znamená aj vyšší príspevok zamestnávateľa. Na hodnote lístka záleží viac než na tom, či si vyberiete lístok alebo peniaze.

Mesačná tabuľka: čo platíte a čo získate

Prepočet pre 20 zmien v mesiaci, bez sociálneho fondu. Čistý zisk je to, čo vám zostane navyše oproti stavu bez stravovania. Pri lístku je to hodnota lístkov mínus vaša vlastná platba.

Čistý zisk vychádza v oboch formách rovnako. Rozdiel je v tom, čo s peniazmi môžete urobiť. Lístky za 196,00 € musíte minúť na jedlo. Na to z vlastnej výplaty doplácate 88,20 €. Príspevok 107,80 € je voľný, nič nedoplácate.

Kedy sú rovnocenné

Finančný príspevok je suma, ktorou zamestnávateľ prispieva na stravovanie iným zamestnancom, najmenej 4,05 € (§ 152 ods. 8). Finančné riaditeľstvo v pokyne 38/DZPaU/2025/MP píše, že zamestnanec s príspevkom nesmie byť zvýhodnený ani znevýhodnený oproti tomu, kto dostáva lístok. Rovnaká je teda suma od zamestnávateľa, oslobodenie od dane a odvodov aj nárok len za zmenu nad 4 hodiny.

Väčšina článkov na tom skončí a napíše, že sú rovnocenné. Pre peniaze od zamestnávateľa to platí, pre vašu peňaženku nie vždy.

Kedy rovnocenné nie sú

1. Keď by ste za hodnotu lístka inak jedlo nekupovali. Doplatok 4,41 € za zmenu sa vám vráti, len ak by ste tie peniaze aj tak minuli na jedlo (pozri príklad vyššie).

2. Keď má zamestnávateľ jedáleň. Právo vybrať si medzi lístkom a peniazmi máte len vtedy, ak zamestnávateľ nezabezpečuje stravovanie vo vlastnej jedálni ani v jedálni iného zamestnávateľa (§ 152 ods. 7). Finančný príspevok potom dostanete len v prípadoch z § 152 ods. 6. Napríklad keď jedáleň pre podmienky práce, zdravie potvrdené lekárom alebo domácku prácu a teleprácu nemôžete využiť.

3. Keď jedáleň prispieva menej ako 4,05 €. Ak jedlo v jedálni stojí 6,66 € a zamestnávateľ dáva 55 %, je to 3,67 €. Kto má nárok na finančný príspevok podľa § 152 ods. 6, dostane najmenej 4,05 €. Tu je príspevok vyšší ako príspevok na jedlo v jedálni. Finančné riaditeľstvo taký prípad rieši v príklade č. 2 pokynu a obe sumy oslobodzuje.

4. Keď ste dohodár. Aj na dohode môžete mať nárok. Stravovanie na dohode vzniká, ak je dohodnuté priamo v dohode o práci mimo pracovného pomeru (§ 224 ods. 2 písm. c)). Vtedy si môžete vybrať aj peniaze. Ak vám ho zamestnávateľ dáva len preto, že okruh osôb rozšíril vnútorným predpisom (§ 152 ods. 9 písm. c)), výber nemáte. Finančný príspevok by podľa Finančného riaditeľstva v takom prípade nebol oslobodený od dane.

5. Pre zamestnávateľa. Pri lístku platí sprostredkovateľovi poplatok, najviac 2 % z hodnoty lístka (§ 152 ods. 5). Pri lístku 9,80 € je to najviac 0,196 € za lístok, pri 20 lístkoch 3,92 € mesačne. Vašu sumu to neznižuje, peniaze však zamestnávateľa vyjdú lacnejšie.

Výber platí 12 mesiacov

Svojím výberom ste viazaní 12 mesiacov odo dňa, ku ktorému sa výber viaže (§ 152 ods. 7). Podrobnosti môže zamestnávateľ určiť vo vnútornom predpise. Kým si nevyberiete, dáva vám lístok alebo príspevok podľa seba.

Ak dostávate príspevok vopred a odpracujete menej zmien, nevyúčtovaný preddavok vám môže strhnúť zo mzdy aj bez vášho súhlasu (§ 131 ods. 2 písm. j)). Vašu časť ceny lístka vám zo mzdy zrazí len na základe písomnej dohody o zrážkach (§ 131 ods. 3).

Zmena nad 4 hodiny a nad 11 hodín

Nárok na stravovanie alebo finančný príspevok máte, ak v zmene pracujete viac ako štyri hodiny (§ 152 ods. 2). Pri zmene presne na 4 hodiny nárok nevzniká. Pri skrátenom úväzku so 4-hodinovými zmenami teda lístok ani príspevok nedostanete.

Ak zmena trvá viac ako 11 hodín, zamestnávateľ môže dať ďalšie jedlo alebo ďalší príspevok (§ 152 ods. 2). Môže, nemusí.

Na pracovnej ceste nemáte nárok na lístok, ale na stravné. Výnimkou je, ak ste v ten deň na svojom pravidelnom pracovisku odpracovali viac ako štyri hodiny (§ 152 ods. 1). Za dovolenku, PN a iné voľno lístok automaticky nepatrí. Zamestnávateľ to však môže po prerokovaní so zástupcami zamestnancov upraviť (§ 152 ods. 9 písm. a)).

Sociálny fond: príspevok navyše

Okrem povinného príspevku môže zamestnávateľ prispievať na stravu aj zo sociálneho fondu. To je fond, ktorý zamestnávateľ tvorí prídelmi podľa zákona o sociálnom fonde a platí z neho svoju sociálnu politiku. Tento príspevok zákon neobmedzuje. Platí pri lístku (§ 152 ods. 3) aj pri finančnom príspevku (§ 152 ods. 8).

Vezmime príspevok zo sociálneho fondu 1,00 € na zmenu pri lístku 9,80 €:

Aj tu sú formy rovnocenné. Finančné riaditeľstvo v pokyne uvádza, že príspevok zo sociálneho fondu je oslobodený od dane pri lístku aj pri finančnom príspevku.

Daň a odvody

Od dane je oslobodená hodnota stravy zo stravovania podľa § 152 aj finančný príspevok poskytnutý podľa § 152 (§ 5 ods. 7 písm. b) ZDP). Oslobodenie má hranicu: príspevok zamestnávateľa najviac 5,39 € plus príspevok zo sociálneho fondu.

Od dane oslobodené príjmy nie sú ani vymeriavacím základom pre odvody. Na sociálne poistenie to určuje § 138 ods. 1 zákona o sociálnom poistení, na zdravotné § 10b ods. 4 zákona o zdravotnom poistení. Z príspevku do 5,39 € sa teda neplatí ani daň, ani 14,4 % odvodov.

Keď zamestnávateľ dá viac z vlastných peňazí. Ak prispeje 6,00 € a rozdiel nejde zo sociálneho fondu, 0,61 € je zdaniteľný príjem. Pri 20 zmenách je to 12,20 € mesačne, z ktorých sa platí daň aj odvody ako zo mzdy. Platí to pri lístku aj pri peniazoch rovnako. Finančné riaditeľstvo to v príklade č. 1 pokynu ukazuje na sumách z roku 2025.

Prečo tu kolujú dve odpovede. Staršie články píšu, že lístok je výhodnejší, lebo celá jeho hodnota je oslobodená. To platilo do konca roka 2021. Od 1. 1. 2022 hodnota stravy už podľa Finančného riaditeľstva nie je oslobodená v plnej sume, len do limitu. Vaša vlastná časť ceny lístka je aj tak vaša zdanená mzda.

Koľko by stála rovnaká suma ako zvýšenie platu. Aby vám pri sadzbe dane 19 % zostalo z výplaty o 107,80 € viac, potrebujete zvýšenie hrubej mzdy o 155,47 €. Zamestnávateľa by stálo s jeho odvodmi 36,2 % približne 211,75 €. Ako sa počíta čistá mzda, vysvetľuje článok hrubá a čistá mzda.

Čo tento článok nerieši

Sumy platia pre zamestnanca v pracovnom pomere podľa Zákonníka práce od 1. 12. 2026. Neplatia pre:

• štátnu službu, policajtov, vojakov, hasičov a finančnú správu: ich zákony určujú príspevok 65 % ceny jedla a 65 % stravného,
• živnostníkov: stravné si uplatňujú ako výdavok podľa § 19 ods. 2 písm. p) ZDP, nie ako príspevok,
• pracovné cesty: tam patrí stravné, nie lístok,
• kolektívne zmluvy a vnútorné predpisy: môžu dať viac, napríklad lístok na dovolenku alebo vyššiu hodnotu lístka.

Neporovnávame jednotlivých vydavateľov lístkov ani to, kde lístky prijímajú. Akú hodnotu lístka a aký príspevok zo sociálneho fondu dáva váš zamestnávateľ, zistíte vo vnútornom predpise alebo v kolektívnej zmluve.